40 เมตร กว้าง 6.
ผู้เล่นเตรียมรับลูกที่ลอยมา โดยยืนทรงตัวแยกขาทั้งสองข้างย่อตัวลงเล็กน้อยตามองตรงไปยังลูกตะกร้อ ยกเท้าที่จะเตะให้ข้างเท้าด้านในขนานกับพื้นแล้วเตะลูกเป็นแนวตรงและเอนตัว ไปด้านหลัง (ดังรูปที่ 1 – 2) 2. เมื่อลูกที่เตะลอยขึ้น ผู้เล่นย่อเข่าข้างที่ไม่ได้เตะ ให้เท้าที่จะใช้เตะอยู่ด้านหลังเหวี่ยงเท้าข้างที่จะเตะสัมผัสลูกด้วยข้าง เท้าด้านในเพื่อส่งลูกไปตามทิศทางที่ต้องการ การเดาะตะกร้อด้วยหลังเท้า หมายถึง การเตะตะกร้อด้วยหลังเท้า เบาๆ ซ้ำกันหลายๆครั้ง เป็นการเตะเพื่อบังคับลูกให้อยู่ใกล้ตัวในระดับสูงเกินสะเอว หลักการฝึกเช่นเดียวกับการเตะตะกร้อด้วยหลังเท้า แต่มีข้อแตกต่างกันเพียงเล็กน้อย ซึ่งมีหลักการเตะตะกร้อด้วยหลังเท้า ดังนี้ 1. การเดาะลูกด้วยหลังเท้า ปลายเท้าที่เดาะลูกจะกระดกขึ้น และลูกตะกร้อจะถูกหลังเท้าค่อนไปทางปลายเท้าบริเวณโคนนิ้วเท้าทั้งห้า ใช้ปลายเท้าตวัดลูกตะกร้อให้ลอยขึ้นมาตรง ๆ 2. ยกเท้าที่เดาะลูกให้ต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้ 3. ขณะที่เดาะลูกควรก้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย 4.
ไว้คราวหน้า X ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย ไปหน้าที่ 1, 2, 3 ไปที่หน้า GO ผู้ตั้ง ข้อความ ดาวเตะพรีเมียร์ลีก Status:: 0 ใบ: 0 ใบ เข้าร่วม: 03 Dec 2013 ตอบ: 3592 ที่อยู่: โพสเมื่อ: Wed Mar 16, 2022 09:17 ซีพี ได้ 2 ปีซ้อน! หนึ่งในบริษัทที่มีจริยธรรมมากที่สุดในโลก! 1 0 หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน โหวตเป็นกระทู้แนะนำ ซุปตาร์ฟุตบอลโลก Status: LFC and Relax moment: 0 ใบ: 0 ใบ เข้าร่วม: 12 Jul 2014 ตอบ: 13368 โพสเมื่อ: Wed Mar 16, 2022 09:18 Top Comment [RE: ซีพี ได้ 2 ปีซ้อน! หนึ่งในบริษัทที่มีจริยธรรมมากที่สุดในโลก! ] TheKop_08 พิมพ์ว่า: เอาอะไรไปวัด ปิ่นโต 15 TheKop_08, lethalgunman99, บุญถึก, KwanThoopE, asklepios, nutmomqq, Nistelrooy99, hawthorne, cybernet, dae, ekarat, JesterMob, FakePlasticTree, bellamy55, Vagaboy ดาวซัลโวยุโรป เข้าร่วม: 14 Aug 2012 ตอบ: 12494 [RE: ซีพี ได้ 2 ปีซ้อน! หนึ่งในบริษัทที่มีจริยธรรมมากที่สุดในโลก! ] เอาอะไรไปวัด ปลายอาชีพค้าแข้ง Status: Dumb leaders. We'll all die. : 0 ใบ: 0 ใบ เข้าร่วม: 12 Oct 2009 ตอบ: 7413 ธูปเทียนปิ่นโต 2 นักบอลถ้วย ข. เข้าร่วม: 27 May 2007 ตอบ: 3563 ที่อยู่: Mad City ปิ่นโต เงินถวายทำบุญฮะ ซุปตาร์ยูโร Status: 18+ คือทางพ้นทุกข์: 0 ใบ: 0 ใบ เข้าร่วม: 24 Jun 2019 ตอบ: 3193 โพสเมื่อ: Wed Mar 16, 2022 09:19 ผมก็ว่างั้นละครับ Spoil ดาวเตะลา ลีกา ตอบ: 7347 ซองปัจจัย คอมเมนเตเตอร์ เข้าร่วม: 30 Jan 2010 ตอบ: 3022 โพสเมื่อ: Wed Mar 16, 2022 09:21 [RE]ซีพี ได้ 2 ปีซ้อน!
สอนเล่นตะกร้อ ขอบคุณรูปภาพจาก ตะกร้อเป็นกีฬาไทยที่เล่น กันแพร่หลายมานานนับศตวรรษ ไม่ว่าจะเป็นตามชนบท ในวัด ในวัง ในเมือง จะพบเห็นการเล่นตะกร้อเสมอ เพราะตะกร้อไม่ต้องใช้บริเวณพื้นที่กว้างขวางเหมือนกีฬาประเภทอื่น ๆ อุปกรณ์ก็หาได้ง่าย ทั้งผู้เล่นก็ไม่จำกัดรูปร่าง เพศหรือวัย ตลอดจนไม่จะกัดผู้เล่นตายตัว อาจยืดหยุ่นได้ตามความเหมาะสมการเล่นตะกร้อจึงได้รับความนิยมตลอดมาซึ่งผู้ เล่นจะได้รับประโยชน์จากการเล่นทั้งทางตรงและทางอ้อม ขั้นตอนการฝึกการเล่นตะกร้อด้วยข้างเท้าด้านใน 1. ผู้เล่นเตรียมรับลูกที่ลอยมา โดยยืนทรงตัวแยกขาทั้งสองข้างย่อตัวลงเล็กน้อยตามองตรงไปยังลูกตะกร้อ ยกเท้าที่จะเตะให้ข้างเท้าด้านในขนานกับพื้นแล้วเตะลูกเป็นแนวตรงและเอนตัว ไปด้านหลัง (ดังรูปที่ 1 – 2) 2. เมื่อลูกที่เตะลอยขึ้น ผู้เล่นย่อเข่าข้างที่ไม่ได้เตะ ให้เท้าที่จะใช้เตะอยู่ด้านหลังเหวี่ยงเท้าข้างที่จะเตะสัมผัสลูกด้วยข้าง เท้าด้านในเพื่อส่งลูกไปตามทิศทางที่ต้องการ การเดาะตะกร้อด้วยหลังเท้า หมายถึง การเตะตะกร้อด้วยหลังเท้า เบาๆ ซ้ำกันหลายๆครั้ง เป็นการเตะเพื่อบังคับลูกให้อยู่ใกล้ตัวในระดับสูงเกินสะเอว หลักการฝึกเช่นเดียวกับการเตะตะกร้อด้วยหลังเท้า แต่มีข้อแตกต่างกันเพียงเล็กน้อย ซึ่งมีหลักการเตะตะกร้อด้วยหลังเท้า ดังนี้ 1.
การเดาะลูกด้วยหลังเท้า ปลายเท้าที่เดาะลูกจะกระดกขึ้น และลูกตะกร้อจะถูกหลังเท้าค่อนไปทางปลายเท้าบริเวณโคนนิ้วเท้าทั้งห้า ใช้ปลายเท้าตวัดลูกตะกร้อให้ลอยขึ้นมาตรง ๆ 2. ยกเท้าที่เดาะลูกให้ต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้ 3. ขณะที่เดาะลูกควรก้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย 4.
ท. หญิง ฐิฏา รังสิตพล มานิตกุล หมายเลข 3 นายสกลธี ภัททิยกุล หมายเลข 4 นายสุชัชวีร์ สุวรรณสวัสดิ์ หมายเลข 5 นายวีรชัย เหล่าเรืองวัฒนะ หมายเลข 6 พล. อัศวิน ขวัญเมือง หมายเลข 7 นางสาวรสนา โตสิตระกูล หมายเลข 8 นายชัชชาติ สิทธิพันธุ์ หมายเลข 9 นางสาววัชรี วรรณศรี หมายเลข 10 นายศุภชัย ตันติคมน์ หมายเลข 11 น. ศิธา ทิวารี หมายเลข 12 นายประยูร ครองยศ หมายเลข 13 นายพิศาล กิตติเยาวมาลย์ หมายเลข 14 นายธเนตร วงษา สำหรับการปิดรับสมัครเลือกตั้ง จะปิดรับในวันที่ 4 เมษายน 2565 ส่วนวันเลือกตั้งคือ วันอาทิตย์ที่ 22 พฤษภาคม 2565 ขอบคุณข้อมูลจาก เรื่องเล่าเช้านี้ เรื่องที่คุณอาจสนใจ
1. ผู้เล่นเตรียมรับลูกที่ลอยมา โดยยืนทรงตัวแยกขาทั้งสองข้างย่อตัวลงเล็กน้อยตามองตรงไปยังลูกตะกร้อ ยกเท้าที่จะเตะให้ข้างเท้าด้านในขนานกับพื้นแล้วเตะลูกเป็นแนวตรงและเอนตัว ไปด้านหลัง (ดังรูปที่ 1 – 2) 2. เมื่อลูกที่เตะลอยขึ้น ผู้เล่นย่อเข่าข้างที่ไม่ได้เตะ ให้เท้าที่จะใช้เตะอยู่ด้านหลังเหวี่ยงเท้าข้างที่จะเตะสัมผัสลูกด้วยข้าง เท้าด้านในเพื่อส่งลูกไปตามทิศทางที่ต้องการ This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.
5. การเล่นลูกด้วยข้างเท้าด้านใน ในการเตะตะกร้อนั้น การเตะด้วยเท้าด้านในมีความสำคัญมาก เพราะการเล่นนั้นจะต้องมีทั้งการรุก และ รับ การเล่นด้วยเท้าด้านในนี้ จะช่วยให้เราสามารถรับลูกตะกร้อที่ฝ่ายตรงข้ามเสริบมาก็ได้ หรือเราจะโต้กลับไปฝ่ายตรงข้ามก็ได้ การเล่นลูกด้วยข้างเท้าด้านในนั้น จึงมีประดยชน์อย่างมากสำหรับการเล่นตะกร้อ โดยการฝึกนั้นจะเป็นดังนี้ ขั้นตอนการฝึก 1. ผู้เล่นเตรียมรับลูกที่ลอยมา โดยยืนทรงตัวแยกขาทั้งสองข้างย่อตัวลงเล็กน้อยตามองตรงไปยังลูกตะกร้อ ยกเท้าที่จะเตะให้ข้างเท้าด้านใน ขนานกับพื้นแล้วเตะลูกเป็นแนวตรงและเอนตัว ไปด้านหลัง 2. เมื่อลูกที่เตะลอยขึ้นผู้เล่นย่อเข่าข้างที่ไม่ได้เตะให้เท้าที่จะใช้เตะอยู่ด้านหลังเหวี่ยงเท้าข้างที่จะเตะสัมผัสลูกด้วยข้าง เท้าด้านในเพื่อส่งลูกไป ตามทิศทางที่ต้องการ ขั้นตอนการฝึก 1. โดยยืนทรงตั วแยกขาทั้งสองข้างย่อตัวลงเล็กน้อยตามองตรงไปยังลูกตะกร้อ ยกเท้าที่จะเตะให้ข้างเท้าด้านในขนานกับพื้นแล้วเตะลูกเป็นแนวตรงและเอนตัว ไปด้านหลัง (ดังรูปที่ 1 - 2) 2. เมื่อลูกที่เตะลอยขึ้น ผู้เล่นย่อเข่าข้างที่ไม่ได้เตะ ให้เท้าที่จะใช้เตะอยู่ด้านหลังเ หวี่ยงเท้าข้างที่จะเตะ สัมผัสลูกด้วยข้าง เท้าด้านในเพื่อส่งลูก ไปตามทิศทางที่ต้องการ ตัวอย่างการเล่นลูกด้วยข้างเท้าด้านใน วิดีโอ YouTube ***********************